Sterk in je lijf - hoofdpersonen

Casper

Casper heeft een donorhart, dankzij dit “hart met een gouden randje” voelt hij zich fitter dan ooit. Hij heeft nu een duidelijk doel: een sixpack creëren. Hij leeft extreem bewust om zijn donor en zijn broer die overleed aan dezelfde aandoening te eren. Hij traint onder begeleiding van een personal trainer en sport vier keer per week om straks in een fotoshoot het resultaat vast te leggen. 

Nanouk

De 26-jarige Nanouk kwam op zesjarige leeftijd in de pubertijd. Ze werd ongesteld en kreeg medicatie om niet voor altijd heel klein te blijven. Omdat ze toen heel snel ging groeien had ze altijd pijn in haar lijf. Door te gaan fitnessen kwam ze dit te boven. Nu zoekt ze als internationaal bodybuilder de grenzen van haar kunnen op. In voorbereiding op het NK Bodybuilden, moet alles wijken voor strakke trainings- en voedingsschema’s.

Johan

Na een zware periode gooit Johan het roer om. Sport was nooit echt zijn ding, maar uit nieuwsgierigheid belandde hij eens in het ijskoude water en dat bleek precies te zijn wat hij nodig had. Winterzwemmen maakte hem sterker: in z’n hoofd én in z’n lijf.
Na een jaar begon het koude water hem tegen te staan. Toch besluit hij nu de draad weer op te pakken.

Jolanda

Jolanda traint ’s nachts. Om 03:00 gaat haar wekker en vertrekt ze naar de gym. Om in de 24/7 gym in Deventer te trainen. Van een leven met overgewicht maakte ze de switch naar een fitte lifestyle. Ze heeft dertig jaar geen bikini aangedurfd, maar ziet het moment nu dichterbij komen. Ze bestelt een bikini en verzamelt al haar moed. Durft ze haar ‘nieuwe lichaam’ echt te showen?

Ontdek de andere hoofdpersonen van Sterk