Afleveringsinformatie In het hoofd van

Aflevering 1: Hoe overleef je PTSS als militair?

Robin loopt in Afghanistan een posttraumatische stress stoornis (PTSS) op. De trauma's die hij hier oploopt zorgen voor extreme stress en angst. Hij is emotioneel afwezig in zijn jonge gezin en wordt snel boos. Wanneer in een doodnormale winkelstraat een grote dreiging voelt, weet hij dat er iets moet veranderen.

Deze aflevering bevat geluidsfragmenten van oorlogsgeweld die door sommigen als schokkend kunnen worden ervaren.

Aflevering 2: Hoe deal je met tinitus als live muziek je leven is?

Deliane loopt door een technische fout tijdens een soundcheck tinnitus op. De piep stoort haar zo erg, dat ze zich moeilijk kan concentreren op gesprekken met vrienden, slaapproblemen heeft en snel overprikkeld is. Deliane is een echte muziekliefhebber en gaat vaak naar concerten. Maar de drukte bij zulke events zorgen wel voor meer last van haar tinnitus… Is het bezoeken van concerten het nog wel waard?   

Aflevering 3: Wat als paniekaanvallen je constant achtervolgen?

Maaike heeft zolang ze zich kan herinneren last van angsten. Zou haar moeder misschien dood in de slaapkamer liggen nu ze haar vijf minuten niet heeft gehoord? Is dat geluid in de nacht een inbreker die haar komt vermoorden? Met therapie, medicatie en steun van haar moeder probeert Maaike haar angsten in bedwang te houden. Maar hoe leef je als een normale twintiger als bijna altijd een paniekaanval op de loer ligt? 

Aflevering 4: Wat als je bad trip in een psychose verandert?

Tyler blowde veel, had depressieve gevoelens en struinde het internet af om informatie te vinden over de illuminatie. Hij was onzeker en zat met zichzelf in de knoop. Op een dag wilde hij zijn verslaving en depressieve gevoelens doorbreken door in z'n eentje truffels te nemen. Van vrienden had hij namelijk gehoord dat dit tot een spirituele ervaring kon leiden. Toen hij dat deed, ging het helemaal mis. Hij verloor grip op de realiteit en belandde in een psychose.

Aflevering 5: Hoe ga je om mer eerlijkheid als je autisme hebt?

Voor cabaretier Fabian is eerlijkheid heel belangrijk. Vroeger bracht dat hem in de problemen. Bijvoorbeeld als hij tegen een goede vriend met nieuwe geliefde zei dat hij zijn vriendin niét de mooiste van de wereld vond. In het dagelijks leven wordt die eerlijkheid niet altijd gewaardeerd, terwijl hij er op het podium juist om beloond wordt. Waar ligt de grens van eerlijkheid?

Aflevering 6: Wat als je moeder je ADHD-diagnose niet erkent?

In Gina's hoofd is het heel druk, maar vanaf de buitenkant zie je dat niet. Op haar dertigste kreeg ze de diagnose ADHD. Eindelijk viel alles op zijn plek: haar vergeetachtigheid, te laat komen en impulsiviteit hadden een oorzaak. Maar hoe kan je jezelf zijn, als je je de hele dag moet aanpassen om 'binnen de maatschappij te passen’ omdat jouw ADHD een belemmering is? En wat doe je als je moeder je ADHD niet erkent, omdat ze vindt dat dat label een vrouw van kleur alleen maar in de weg kan zitten?

Bonusaflevering: Als dertiger de dodelijke ziekte ALS krijgen: hoe deal je daarmee?

Op 33-jarige leeftijd krijgt Mark te horen dat hij de ongeneselijke ziekte ALS heeft. Zijn spieren vallen één voor één uit, waardoor hij langzaam gevangen raakt in een lichaam dat niet meer naar zijn wil luistert. Uiteindelijk zal hij zijn vermogen om te bewegen en te spreken verliezen. Welke betekenis heeft het leven als de dood op de loer ligt?

Aflevering 7: Van dj naar 'Ketaqueen': hoe is het om verslaafd te raken?

Als dj komt Janna regelmatig in aanraking met cocaïne, pillen en ketamine. Wat begint als onschuldig recreatief gebruik, escaleert wanneer de coronapandemie haar leven stillegt. Ze wil ontsnappen aan haar negatieve gedachten. Zelfs wanneer ze haar feestleven achter zich wil laten om zich te richten op haar journalistieke carrière, blijft de verslaving haar achtervolgen.

Aflevering 8: Eetbuien en extreem afvallen: wat doe je als eten jouw leven beheerst?

Als Julia (26) in de spiegel kijkt, walgt ze van zichzelf. Haar lichaam lijkt haar te dik, niet mooi genoeg, en ze vreest dat anderen om haar heen hetzelfde denken. Om te ontsnappen aan deze zelfhaat, zoekt ze troost in dagelijkse eetbuien, maar achteraf voelt ze spijt en hangt ze vol schaamte boven de wc. Aankomen is haar grootste angst. Langzaam wordt haar leven overgenomen door de eetstoornis, die als een sluipmoordenaar alle vreugde uit Julia's leven wegneemt.

Aflevering 9: Wanneer alles kleurloos en somber lijkt: hoe voelt het om een depressie te hebben?

Al zeven jaar worstelt Leon-Mitchell (28) met periodes van depressie. Hij voelt zich voortdurend leeg en lusteloos. Hij sluit zichzelf op in zijn kamer, vermijdt contact met vrienden en kan van niks meer genieten. Langzaam ziet hij niet meer in wat het nut is van zijn leven...

Aflevering 10: Wat als je leven voelt als een achtbaan vol emoties?

De diepste angst van Malisa (26) is dat iedereen haar vroeg of laat zal verlaten. Hierdoor schieten haar emoties zonder waarschuwing alle kanten op, als een achtbaan in het donker. Haar onvoorspelbare gedrag maakt het moeilijk relaties op te bouwen, laat staan te onderhouden. Wat als haar extreme angst een dierbare relatie op het spel zet?

Aflevering 11: Wat als je als artiest je zangstem verliest door een transitie van vrouw naar man?

Wanneer zanger Sem Jansen (32) beseft dat hij transman is, vallen alle puzzelstukjes op zijn plek. Op dat moment is hij zangeres in een band, maar door de hormonen dreigt zijn zangstem extreem te veranderen. Door zijn eigen dromen te volgen, loopt hij risico zijn grootste passie, zingen, kwijt te raken…

Aflevering 12: Hoe zet je door als je kind een dodelijke metabole ziekte heeft?

Door één telefoontje verandert het leven van Sanne (36) en haar gezin compleet wanneer ze hoort dat haar zoon Jelte (4) een metabole ziekte heeft. Hierdoor gaat Jelte mentaal en fysiek snel achteruit en zal waarschijnlijk jong overlijden. Ineens is een verjaardag voor Jelte niet meer vanzelfsprekend; elke maand viert het gezin dat Jelte nog leeft. Hoe rouw je om iemand die er nog is?